|
Yoga 2019
Mandag d. 30/9 kl. 17.30 - 19.00
Instr. Bente OJT, MAX 14 deltagere
Først til mølle princip online fra d. 16/9
Kontingent :
Okt.- dec.2019. 250,-kr. Jan.- marts 2020. 250,-kr.
( 2020 tilmelding først mulig fra d. 3 dec. 2019).
Denne type yoga er et dynamisk kropstræningssystem, der tilgodeser både krop og sind med vægt på styrke og smidighed især i ben, ryg og skuldre, kropsholdning og kropsbevidsthed. Der afsluttes med total afspænding af nervesystemet. Husk at medbringe skridsikker yogamåtte (ikke liggeunderlag) og et tæppe.
|
|
Yoga 2020
Fra mandage den 6. januar til den 30. marts 2020 fra kl 17.30 - 19.00.
Tilmelding fra den 3. december via ONLINE BETALING, se link øverst til højre på siden.
Kontingent: 250,- kr.
Instr. Linda Smith.
Man må nuturligvis gerne selv tage sin egen måtte med men det er ingen krav.
Der findes måtte, tæpper og andet udstyr til fri afbenyttelse i hallen. |
|
|