Gymnastik » YOU TURN

You Turn - et nyt træningstilbud om livsstilsændring
 
Kender du én, der gerne vil i gang med at dyrke motion, men har brug for et skub i den rigtige retning? Så invitér ham eller hende med til introaften om You Turn!
 
You Turn er et nyt koncept, der kombinerer træning med foredrag om motion og sundere livsstil. Formålet er at hjælpe deltagerne i gang med at skabe en varig livsstilsændring.
 
Over 12 uger bliver deltagerne introduceret for forskellige idrætsgrene og bliver klogere på, hvordan sunde valg påvirker vores mentale og fysiske velvære. You Turn henvender sig til deltagere, der ikke er vant til at dyrke motion, og alle kan være med uanset alder, vægt og fysik.
 

You Turn starter op onsdag den 22. januar 17:00 – 18:30 i klublokalet på Øster Højst skole, Skolegade 9. Hvis du vil vide mere, kan du henvende dig til
Linda på 2171 8273 eller
Marianne på 4019 4260.

 
Øster Højst Ungdoms- og Idrætsforening - Skolegade 9, Øster Højst - 6240 Løgumkloster